Профилактика зрительного утомления

Abstract

Зрительная нагрузка вызывает изменения в функциональном состоянии зрительного анализатора, что отрицательно влияет на качество жизни пациента. Изучение данной проблемы необходимо для решения вопросов профилактики зрительных расстройств у детей, назначения соответствующих лечебных мероприятий. Значительная распространенность рефракционной патологии и ухудшение зрения детей в процессе обучения в школе определяют актуальность данного направления. Цель. Профилактические мероприятия при визуальной нагрузке. Материал и методы. Исследование зрительных функций было проведено у 28 детей и подростков в возрасте от 6 до 15 лет без сопутствующей глазной патологии, каждому из которых было выполнено стандартное офтальмологическое обследование, включающее сбор анамнеза, авторефрактометрию, кератометрию, визометрию, биомикроскопию и офтальмоскопию, характер бинокулярного слияния на синоптофоре и цветовом приборе, характер фиксации на ортоптоофтальмоскопе, определение резервов аккомодации. Учитывалась острота зрения на фоне оптимальной очковой коррекции после проведения трех дневной атропинизации. У всех детей было правильное положение глаз и бинокулярный характер зрения. Производился опрос пациентов на предмет отсутствия или наличия астенопичесих жалоб. Сферический компонент рефракции составлял 0,25–1,75 дптр, астигматический – от 0,5 до 1,5 дптр. Результаты. На основании анализа результатов исследования установлено, что в процессе обучения в школе наблюдается снижение остроты зрения у 35,7% учащихся. Одним из важнейших признаков дезадаптации зрительной системы к аметропиям является выраженный астенопический синдром. Резервы аккомодации были сниженными у 75%школьников, причем более сильно у пациентов, предъявляющих астенопические жалобы. Точные данные полной статической рефракции являются важными при назначении оптимальной коррекции аномалий рефракции. При этом было отмечено положительное влияние правильно подобранной коррекции на остроту зрения, ее повышение. Значительную роль в процессе формирования зрительной системы играет визуальная нагрузка, что необходимо учитывать при разработке профилактических мероприятий. Профилактика должна быть направлена на улучшение режима и условий занятий и отдыха детей, коррекцию нарушений осанки, повышение двигательной активности школьников с достаточным пребыванием на свежем воздухе, занятиями физкультурой и плаванием. В детских и образовательных учреждениях необходимо строго соблюдать гигиенические нормы по оборудованию и освещению учебных классов и комнат, обеспечивать оптимальное освещение рабочего места (свет должен падать с левой стороны). С раннего дошкольного возраста нужно вырабатывать у детей правильный «рефлекс чтения» (игрушки, картинки, буквы должны быть не ближе 30 см от глаз), категорически запрещать чтение лежа. Большое значение имеют лечение хронических заболеваний (тонзиллита, кариеса), терапия эндокринных заболеваний. Выводы. На основании анализа результатов исследован6ия установлено, что в процессе обучения в школе наблюдается снижение остроты зрения более чем у 35,7% учащихся, резервов аккомодации у 75% школьников. Полученные результаты позволяют сформулировать подходы к профилактике и коррекции зрительных расстройств.